Vorfuß-, Mittelfuß-, Fersenläufer*innen? – So machen es die Marathonprofis

Es ist ein seit Jahren in der Laufszene heiß diskutiertes Thema: Was ist eigentlich der optimale Laufstil beziehungsweise gibt es diesen überhaupt? Worum geht es: Läufer*innen können im Bezug auf ihren Fußaufsatz als Vorfuß-, Mittelfuß- oder Rückfußläufer*innen eingeteilt werden. Die Einteilung basiert auf dem Fußanteil, der zuerst auf dem Boden aufsetzt. Theoretisch wird beim Vorfußaufsatz„Vorfuß-, Mittelfuß-, Fersenläufer*innen? – So machen es die Marathonprofis“ weiterlesen