Kohlenhydrate – Alles im neuen Podcast

In unserer neuen Podcastepisode geht es diesmal um Kohlenhydrate – den zentralen Antrieb unseres „Motors“. Wir sprechen über die richtige Zufuhrt, Carboloading und erklären warum Kohlenhydrate nicht „böse“ sind. Viel Spaß beim Hören.

Podcast Episode zur Hitze ist online

Heute melden wir uns mit einer kurzen Zwischenepisode unseres Podcasts „Spindgespräche – Der SportMedizin Podcast“ direkt aus der hitzegeplagten Sportmedizin. Dr. Achim Jerg und Dr. Johannes Kirsten reden über Hitze und Bewegung und ob Achims heimfahrt auf dem Fahrrad heute Nachmittag gefährlich für ihn ist. Viel Spaß beim anhören. Wie immer Spindgespräche bei Apple Podcast„Podcast Episode zur Hitze ist online“ weiterlesen