Spindgespräche: #Tennis für die Ausdauer, #Impfstoff gegen #Coronavirus, #Tourdefrance

Zum Ende des Jahres widmet sich #Spindgespräche einem Jahresrückblick. Wir sprechen beispielsweise über eine beeindruckende Tour de France und erklären welche Höchstleistungen der Körper dabei vollbringt. Zudem reden wir über Fußball und Tennis. Wer Tennis bisher für keinen Ausdauersport hielt, wird dabei umdenken müssen. Außerdem erklären wir Grundlagen zum Impfstoff gegen das SARS Coronavirus 2„Spindgespräche: #Tennis für die Ausdauer, #Impfstoff gegen #Coronavirus, #Tourdefrance“ weiterlesen

Bericht über „Spindgespräche“

Die @SWPde hat einen längeren Artikel über unseren Podcast „Spindgespräche“ verfasst. Darüber haben wir uns sehr gefreut und hoffen damit neue Hörer*innen zu gewinnen. Wer Rückmeldung oder Themenanregungen zum Podcast geben möchte, kann sich an podcast@spindgespraeche.de wenden. Danke und euch allen frohe Weihnachten!

Kohlenhydrate – Alles im neuen Podcast

In unserer neuen Podcastepisode geht es diesmal um Kohlenhydrate – den zentralen Antrieb unseres „Motors“. Wir sprechen über die richtige Zufuhrt, Carboloading und erklären warum Kohlenhydrate nicht „böse“ sind. Viel Spaß beim Hören.

Neue Podcastfolge online

In unserer neuen Podcastfolge greifen Dr. Johannes Kirsten, Dr. Achim Jerg und Sebastian Schulz die Anregung eines*r Hörer*in auf und berichten Grundsätzliches zur Leistungsdiagnostik. Wer alles schon immer einmal wissen wollte, was Laktat, Spiroergometrie und Krafttest aussagen, sollte reinhören. Wer in Zukunft Themenideen hat, darf sich jederzeit an uns wenden. Ihr erreicht uns auch unter„Neue Podcastfolge online“ weiterlesen

Neue Podcastfolge online!

Folge 7 – P.E.C.H. In dieser Folge ist der Sportorthopäde Mickel Washington bei Johannes und Sebastian zu Gast. Der versierte Manualtherapeut berichtet aus seiner Zeit als Arzt in der U19 Fußball-Bundesliga, seinen Erfahrungen als Handballspieler, Trainer und Schiedsrichter und wie es beim Motocross zugeht. Spindgespräche bei Apple Podcast Spindgespräche bei Spotify

Neue Podcastfolge online!

Folge 6 – Das Problem mit der Regeneration In dieser Folge reden Achim, Sebastian und Johannes über die vielen kleinen Hilfsmittel die die Regeneration beschleunigen sollen. Vom Kirschsaft bis zur Schokomilch, vom Kompressionsstrumpf zur Schaumstoffrolle. Kann man damit die Regeneration beschleunigen? Darum dreht es sich in dieser Folge von Spindgespräche – Der SportMedizin Podcast. Spindgespräche„Neue Podcastfolge online!“ weiterlesen

Neuer Podcast online

Seit 9 Uhr ist unsere neue Folge „Spindgespräche“ online. Diesmal unterhalten wir uns ganz entspannt über Muskelkater. Wir hoffen es gefällt euch und freuen uns über Abonnements und gute Bewertungen. In der nächsten Episode sprechen wir über Regeneration und wieso Schokomilch helfen kann. Freut euch darauf, wir tun es in jedem Fall!

Neue Podcastfolge online!

Folge 4 – Wann „genug“ genug ist Nach drei Folgen ist Marco bereits so motiviert, dass er wieder ins Fitnessstudio geht – da hat er gleich mal 40 Kilo auf der Hantelbank aufgelegt und jetzt tut ihm alles weh. Da helfen natürlich auch die 5 Minuten Aufwärmen auf dem Stepper nicht… 🙂 In Folge Nummer„Neue Podcastfolge online!“ weiterlesen