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Folge 7 – P.E.C.H. In dieser Folge ist der Sportorthopäde Mickel Washington bei Johannes und Sebastian zu Gast. Der versierte Manualtherapeut berichtet aus seiner Zeit als Arzt in der U19 Fußball-Bundesliga, seinen Erfahrungen als Handballspieler, Trainer und Schiedsrichter und wie es beim Motocross zugeht. Spindgespräche bei Apple Podcast Spindgespräche bei Spotify

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Folge 6 – Das Problem mit der Regeneration In dieser Folge reden Achim, Sebastian und Johannes über die vielen kleinen Hilfsmittel die die Regeneration beschleunigen sollen. Vom Kirschsaft bis zur Schokomilch, vom Kompressionsstrumpf zur Schaumstoffrolle. Kann man damit die Regeneration beschleunigen? Darum dreht es sich in dieser Folge von Spindgespräche – Der SportMedizin Podcast. Spindgespräche„Neue Podcastfolge online!“ weiterlesen

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Seit 9 Uhr ist unsere neue Folge „Spindgespräche“ online. Diesmal unterhalten wir uns ganz entspannt über Muskelkater. Wir hoffen es gefällt euch und freuen uns über Abonnements und gute Bewertungen. In der nächsten Episode sprechen wir über Regeneration und wieso Schokomilch helfen kann. Freut euch darauf, wir tun es in jedem Fall!

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Folge 4 – Wann „genug“ genug ist Nach drei Folgen ist Marco bereits so motiviert, dass er wieder ins Fitnessstudio geht – da hat er gleich mal 40 Kilo auf der Hantelbank aufgelegt und jetzt tut ihm alles weh. Da helfen natürlich auch die 5 Minuten Aufwärmen auf dem Stepper nicht… 🙂 In Folge Nummer„Neue Podcastfolge online!“ weiterlesen