Die kurze Intervalleinheit zum Samstag

Heute für Leute mit wenig Zeit eine klassische hochintensive Einheit am Berg. Anfänger machen 3x(4*30s hoch/30s runter), Profis 3x(8*30s hoch/30s runter). Ein- und Auslaufen nicht vergessen! Muskelkater garantiert.

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